1.
不管多忙，我都会尽力帮助别人【不懂得拒绝别人】
。
2.
我不太喜欢给别人带来困扰，所以很少说不【不懂得拒绝别人】
。
3.
我希望能在任何时候都能满足别人的需求【不懂得拒绝别人】
。
4.
我对别人的请求总是忍不住答应【不懂得拒绝别人】
。
5.
我总是担心自己拒绝别人会伤害到他们【不懂得拒绝别人】
。
6.
我觉得拒绝别人会让我显得不友善【不懂得拒绝别人】
。
7.
我害怕别人会对我有偏见，如果我拒绝他们【不懂得拒绝别人】
。
8.
我不太喜欢跟别人发生纠纷，所以经常避免拒绝别人【不懂得拒绝别人】
。
9.
我觉得拒绝别人会让自己感到内疚【不懂得拒绝别人】
。
10.
我常常陷入帮助他人的循环中，无法拒绝他们【不懂得拒绝别人】
。
11.
我害怕别人会认为我没有同情心，所以不擅长拒绝别人【不懂得拒绝别人】
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2.
我希望能给别人带来快乐，所以不愿意拒绝他们【不懂得拒绝别人】
。
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3.
我经常感到责任心过重，无法对别人说不【不懂得拒绝别人】
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4.
我害怕别人会觉得我自私，所以不愿意拒绝他们【不懂得拒绝别人】
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5.
我不想让别人失望，所以总是难以对他们说不【不懂得拒绝别人】
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6.
我觉得拒绝别人会伤害他们的情感，所以很少说不【不懂得拒绝别人】
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7.
我总是把别人的需求放在第一位，所以无法拒绝他们【不懂得拒绝别人】
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8.
我担心自己的拒绝会导致别人失去信任感【不懂得拒绝别人】
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9.
我觉得拒绝别人会让我显得冷漠和无情【不懂得拒绝别人】
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20.
我害怕别人会对我有意见，所以不敢拒绝他们【不懂得拒绝别人】
。

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