1.
“常常被电话和短信打扰，拯救还来得及吗？”
【困扰】

2.
“静下心来，享受孤独的平静。 ”
【独处】

3.
“让生活多点宁静，少点嘈杂。 ”
【平和】

4.
“距离手机远点，心情才能更近。 ”
【远离】

5.
“把握好自己的生活，让打扰变为助力。 ”
【主宰】

6.
“不要被微信、QQ、微博等网路工具支配。 ”
【自由】

7.
“学会拒绝，拒绝无关紧要的干扰。 ”
【拒绝】

8.
“人生苦短，时间宝贵，不必为琐事较劲。 ”
【珍惜】

9.
“移步换景、改变心情。 ”
【调整】

10.
“让自己处于宁静的环境中。 ”
【自然】

11.
“爱自己，爱生活，才能让自己和生活更有价值。 ”
【价值】

1
2.
“多读书，让安静的书香气息陪伴自己。 ”
【读书】

1
3.
“重整心态，不受情绪波动干扰。 ”
【平稳】

1
4.
“不是与他人相处才能快乐，独处也能让自己和生活更美好。 ”
【独立】

1
5.
“经常提醒自己，不要太谨慎。 ”
【自信】

1
6.
“有目标的生活才不会让无谓的噪音打扰自己前进的脚步。 ”
【目标】

1
7.
“沉下来，感受心中的清明，拥抱宁静。 ”
【感受】

1
8.
“让噪音消失，让安宁充盈。 ”
【安宁】

1
9.
“不要为了满足别人而忽略自己的感受。 ”
【坚定】

20.
“追求简单的生活，过上自己想要的快乐人生。 ”
【简单】

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